ジョギング始めて2週間、ようやく

体重計壊れたんじゃない？ってほど同じ数字を告げられていたけど、ようやく、ようやく、お腹が少しへこんできた。体重も0.5kgほど減って維持。

いい感じ。このまま続けよ。

雨の日をウォーキングにしているのも続けられてる理由。

あとは無理をしないこと。気分が乗らなければ止めるとか、距離を短くするとか。

どこまで減量できるかな。